Dans le contexte de médiatisation et d'hyper sexualisation de tout notre environnement, le sexe est devenu un produit de consommation comme les autres. La liste de pratiques, expériences et autres gadgets à posséder pour être « libéré » sexuellement s'allonge indéfiniment, et la pression sociale sur l'intimité de chacun s'accroît chaque jour davantage.

De fait les personnes qui souffrent dans leur sexualité ont l'impression d'être des cas isolés et ont tendance à vouloir dissimuler leur difficulté qui est ressentie comme une faiblesse voire une peur d'anormalité.

Plus de vingt années de pratique professionnelle m'ont convaincu que si le sexe est partout, la sexualité fait toujours partie des sujets tabous. C'est un des éléments les plus intimes dont il est souvent difficile de parler. Pourtant la sexualité est universelle et doit être abordée de façon simple et naturelle. Souffrir dans sa sexualité c'est souffrir dans son intimité, dans toute son identité et c'est surtout souffrir de ne pas oser en parler : s'enfermer dans une honte et une culpabilité qui n'ont aucune raison d'être.

Rappelons donc que notre principal organe sexuel est notre cerveau et que les difficultés rencontrées en matière de sexualité, prennent souvent leurs origines dans notre histoire, notre éducation, l'image de soi (de notre corps) voire dans notre propre représentation de la sexualité. Ces difficultés sont souvent d'ordre psychologique. Les appréhensions, les inquiétudes, les peurs de l'échec ont tendance à devenir obsessionnelles et à entretenir voire renforcer les troubles pouvant mener à des comportements de blocage, d'évitement de sa sexualité et de perte de confiance en soi. Il est donc essentiel de ne pas laisser une difficulté se transformer en une véritable obsession.

Psychologue comportementaliste, j'ai complété ma formation en sexothérapie corporelle afin d'apporter des réponses simples aux hommes, femmes et couples pour les aider à trouver leur solution. Thérapies brèves de type comportemental, cognitif et corporel, accompagnement, connaissance et affirmation de soi, thérapies individuelle et de couple.

Consulter un sexologue, c'est donc :

• se trouver un interlocuteur avec l'assurance d'une intimité et d'une identité respectées
• décider de sortir de ses inquiétudes et de sa souffrance afin de trouver ou de retrouver la confiance en soi qui permet de se découvrir avec l'autre.